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巴里島

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憂 鬱 症 是一種情緒障礙 有以下的症狀 憂 鬱 症 是一種情緒障礙。主要的問題是情緒低落,也會有思想及行為等其他方面繼發性的變化.有以下的症狀(一)心情沮喪:有的人會描述為「沮喪」、「傷感」、「情緒壞」、「悶得很」、「寂寞」或「無聊」,但有的則以「胸部沈重苦悶」、「胃部空空的」或「喉嚨裡被什麼東代償西塞住」等來形容。輕度時偶會覺得憂愁,但對於稱讚、聽到笑話或事情順利時仍會有快樂的反應。中度憂鬱者,沮喪的感覺比較持久,且不會因外來影響而減輕,通常在早上較強烈, 下午可能會好一點。嚴重者隨時都會有絕望、無助、悲哀或苦惱的感覺。(二)食慾減退:輕度時覺得東西不如過去好吃,且不會想吃過去愛吃信用卡代償的食物。中度時不想吃飯,過了吃飯時間也不覺餓。嚴重者一看到食物就噁心,一吃就想吐, 體重在一個月內減少達5%。(三)失眠: 憂鬱症病人的失眠,通常屬於「早醒」型,睡是可以入睡,不過惡夢連綿,極早醒來,醒來後,心情特別壞,再也不能入眠。輕度時,病人早上常在鬧鐘未響之前即醒過來。中度者常早一、兩個小額信貸小時醒轉,且睡不穩,半夜醒來要等很久才能再入睡。嚴重病人常常每天只能睡三、四個小時,有的時候甚至整夜沒睡,即使稍入眠,腦子裡也不斷想事情。(四)怠倦感:輕度病人覺得比以前容易疲勞,過去長時間工作也不覺疲倦,現在稍微一動就覺得沒有精力。中度時病患一早醒來就覺得疲倦,休息、娛樂或不做什麼事也個人信貸無法恢復精力,有時稍走幾步或看點書就覺得全身無力,無法繼續下去。嚴重的病患整天累得不想動,如果旁人不勉強他,有時連穿衣服、把手舉起來的力氣也使不出來。(五)悲觀、無望:這些患者家裡常有一櫃子的藥物,都是從醫院診所拿回家後就放在一邊,未曾服用的。輕者將任何事都往壞處想。中度者覺得將來沒希望信用貸款,外人亦難要求他們做任何事。嚴重者會有自己走絕路,不會好的感覺。(六)罪惡感: 有的病人會產生一種缺少事實根據的內疚,認為自己做錯了什麼事,害了大家。有時連十幾年前發生的,當時認為無所謂的事,卻再「翻」出來,埋怨自己。而客觀的分析起來,這些病人自認為是「罪不可恕」的「大錯」,大多不過是「雞房屋二胎皮小事」,而且往往都已事過境遷。但是如果要想以理論來說服病人,是不可能的,他們會堅持,「 我知道你是為我好,在安慰我,不過我心裡還是在煩這些事。」因為這些罪惡感,都是隨著低落的情緒而來,不等情緒恢復正常,是不會改善的。(七)失去自信,低估自己能力:輕微時對於困難看得嚴重,發生錯誤則認為是自房屋貸款己無能所致。中度者會討厭自己, 自覺是無用的人,什麼事都做不好等對所有不如意的遭遇卻歸為自己缺憾的證據。嚴重者則從自厭變成自恨,自覺是個可惡的人, 往往自認活著只增加家人負擔而已,不值得再繼續活下去。(八)失去興趣:輕度時覺得日常工作是種負擔。中度的人一天到晚都覺無聊,工作上的成就也消失,偶爾債務整合出外旅行或可興奮些,但一回到原來工作又有無聊感覺。嚴重者對任何事都不會覺得有趣。(九)猶豫不決, 缺乏決斷力:輕度者常要求別人做決定。中度時連日常生活,如穿什麼衣服,走那一條路上班,要不要理髮,晚上煮什麼菜都要長時間考慮。嚴重者則根本不願做任何決定。(十)意志力喪失:輕度者覺得做什麼都提不起支票借款精神來,或自覺是機器人,被迫做一些事情。嚴重情況則有時連起床、吃飯也得強迫。通常到此程度,病人也會拒絕與人交談而被誤診為昏迷或痴呆。(十一)自殺意念及行為:輕度患者中有三分之一會有「死了算了」的念頭。中度時此意念較強烈、頻繁,且直接。嚴重者想死的意志很強烈,但沒有力量去執行。少數人甚至列支票貼現有詳細的自殺計畫。

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四兩撥千金 真實婚姻裝白癡 真實婚姻要有一方裝白痴才會長久 大一下學期暑假,第一次帶她回家,老媽上樓到我房間,不知是故意還是無意,在門口丟下一句話:「找女朋友怎麼也不找個高一點的。」向來認為金城武都還差我一截的老媽,大概覺得她又帥又念醫學院的寶貝兒子,應當可以找到另一個林志玲,怎麼第一次帶回家的女生,就是個身高不到 一百六十公分 的小不點。 酒店打工隔著一道牆的她,把話聽得一清二楚,那時我們才剛開始交往,我難堪得不知道該說些什麼,只見她一派輕鬆地說:「你媽一定覺得你不夠高,才希望你找個高一點的女生啦!嗯,你媽很有優生學的概念欸!」她三言兩語化解尷尬場面,我本來以為這段戀情,會就這麼不了了之,沒想到我們還是繼續走了下去。 當我畢業時,她帶著盛裝的老爸老媽來參加我的畢業典禮,但學校禮堂不酒店兼職夠大安排的家長來賓位子不夠多,他們到場時已座無虛席了。 老爸老媽本來打算站在後面觀禮,她左顧右盼,發現前方五排貴賓席,因貴賓姍姍來遲,所以空了出來,她抓起老媽老爸直衝貴賓席坐下。 負責招待的學弟,趕緊跑來跟她說:「對不起,這裡是貴賓席,請到家長席位入座。」 她一臉堅定地說:「後面已經沒位子了,我們是畢業生家長,也是貴賓欸,所以坐這裡沒有錯,租辦公室你不用擔心啦!」 一臉悻悻然的學弟,只好把「貴賓席」的立牌,再往前移動一排。 她的「大無畏」,讓我老爸老媽得以坐在貴賓席,觀看盼了七年的兒子的畢業典禮;老媽對她的身高雖不滿意,但對她的膽識倒是頗為欣賞,反笑我白癡、生熟不分。 後來我們結婚了,她的廚藝其差無比,做菜既沒天份又興趣缺缺,偶爾下廚,我也儘量捧場,少有挑剔。 有一次下班回家,累了一辦公室出租整天又心情不佳的我,看著一桌子色香味全沒的菜,實在難以下嚥,但又懶得到外面用餐,只好隨便夾了一塊排骨往嘴裡送,咬了一口,我就吐出來:「難吃死了,不吃了!」我兇巴巴地丟下筷子,到客廳邊生悶氣邊看電視。 過了一會兒,她笑嘻嘻地跟我說:「老公,你真是白癡欸!這個排骨不是難吃,是沒有煮熟啦!喔!你連生的或難吃都分不出來,難怪你敢吃我做的菜!」天哪買屋!我以為她被我吼了,準會滿腹委屈、淚漣漣,沒想到她還能反將我一軍,哭笑不得的我,當下真服了她! 有一天在辦公室接! 到! 她的電話,她緊張兮兮地說,她切菜時被菜刀切到左手大拇指,害怕看到血的她,因為血流如注,忍不住在電話那頭哇哇大叫。我大概因職業關係,覺得小傷口不足大驚小怪,心不在焉地問她:「喔!那有沒有把流理台弄髒啊?」電話那頭然無聲了,我租辦公室心想,這下子糟糕了,真的說錯話了,正等著她發飆,沒一會兒那端開口了:「老公,我現在失血太多,已經冷得發抖了,不要在這個時候說冷笑話了啦!」一旁同事知道這段對話後,無不大呼不可思議,除了對我的冷酷不體貼大加撻伐,更對她沒有因此動怒而感到訝異。 大姨子怨嘆沒嫁豪門,她說有人娶該感謝天。 前些日子,大姨子來我家做客,電視新聞正播報名模嫁給百貨業辦公室出租小開的新聞。 大姨子以羨慕又怨嘆的語氣說:「唉!為什麼人家就這麼好命,可以嫁入豪門?我們姊妹就這麼倒楣,嫁給他們這種人!」當下被視為「低人一等」的我和姊夫,識相地不敢做任何反應。 倒是我老婆接著說:「妳也不想想我們長得普通,又不是名模千 金大 小姐,有人願意娶我們,就要知足感謝老天爺了!」 大姨子當場被她長他人志氣、滅自己威風的話給打敗了,悶買屋哼一聲不再吭氣。善哉斯言啊! 我跟姊夫面面相覷,忍住笑意,也忍住想為替非豪門小男生吐一口氣的話拍手的衝動。 老媽跟她「婆媳過招千百回」之後,對這個身高不高、EQ倒是不低的媳婦,逢人便誇,還因對她有著特別待遇,讓我老姊頻頻抗議老媽胳臂往外彎、對媳婦好過女兒。而我這個標準大男人,一碰上她,火爆脾氣一下就被她三言兩語給輕輕鬆鬆收拾掉了。你說,像我租屋老婆這樣的小女人,教我怎能不愛她呢? 精則薄,憨則厚:太精明的人往往接近刻薄,斤斤計較,福氣也削薄了,憨直的人,不為一已之私,老天反而優厚於他。 心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著

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